前幾年，忙著生意上的事，一些想法也不適合寫出來，本來每年都會更新的生日快樂系列都沒更新；今年賣掉二家小店，專職作個中醫系的學生，各方面都自由多了，簡單記下這幾年的心態上的轉變，本來想多補充一點的，嗯…這幾年發生太多事了，有空再說吧。
覺得三十歲以後，很多神話都一一破滅，以前崇拜的一些對象，逐漸隨著人生歷練的增加而漸漸喪失以往的光芒，慢慢發現，他們之所以能成為他們，其實只是當下作了些選擇，成者為王，他們成功了，所以我們讀著他們的故事。
年輕時，總是在崇拜他們的成功，崇拜鎂光燈下的他們，為自己知道一些他們的故事而沾沾自喜；現在則是想著如果站在他們的角度，該怎麼處理當下的困境? 怎麼化危機會轉機? 他們之所以成功，不就是這樣一次次的突破重圍?
以前，老是羨慕別人可以有什麼、可以做什麼；現在的心態變成「我要有什麼、我要做什麼」， 別人的參考值已經不再重要，這意謂著無止的企圖心以及隨之而來的困境，沒有童話故事中的天使，只能自己不斷趨使自己，人生，不就該用力地無悔地活過一次嗎?
活的蟲在身體上爬就夠可怕了，水蛭鑽陰道已經可以拍恐怖片了吧?是說二千年前中醫的抵當湯就在用水蛭來治子宮畸瘤、纖維瘤(其實還可以治中風)，只需要喝下去就可以，恐怖程度和科學程度好像都比現代醫學進步吧?
傷寒論抵當湯條辨：「治太陽病六七日，表證仍在，脈微而沉，反不結胸，其人發狂者，以熱在下焦少腹鞕滿，小便自利者，必有畜血，令人善忘，所以然者，以太陽隨經瘀熱在裏故也。」
【動新聞╱綜合報導】英國倫敦一名現年50歲地方媽媽伊凡絲(Nina Evans)，因為年齡較大，加上子宮內長了幾顆纖維瘤，原本以為懷孕機會低。但之後伊凡絲聲稱採用「水蛭法」，將500條水蛭陸續放進子宮頸裡，稱最後 纖維瘤不但不見，還讓她增加性高潮，進而成功懷孕生子。
據英國《太陽報》報導，伊凡絲與第2任老公努力做人，可惜5年下來未能成功懷 孕。醫生說她的子宮長了幾顆纖維瘤，加上年紀不小，懷孕機會低，而且纖維瘤很有機會惡化成癌症，甚至要切除子宮，建議她吃藥兼做手術。但伊凡斯相信水蛭療 法，到俄羅斯找專家將3條醫學用水蛭放進其子宮頸吸血。她聲稱半小時後，水蛭吸飽血自行跌出，精神也變得更好。
上星期終於如願地看到了從去年十一月就一直在期待的紀錄片-Sherpa，內容是講喜馬拉雅山區的雪巴人冒著生命危險幫助國際觀光客攀登世界第一高峰，讓遊客們不須煩惱裝備、食物、帳篷…其他東西，只要付錢然後幾乎可以保證登頂(如果天氣狀況允許及體力中上程度)，這樣的商業模式迅速刺激就業，許多年輕的雪巴人可能書還沒讀完就急著加入這個行業，但連續這幾年山難事件頻傳，雪巴人也開始思考這些錢值不值得讓他們冒險上山。
我看的這場是電影首映會，門票全數捐給 Australian Himalaya Foundation，電影播放完畢後，紀錄片導演現身與觀眾、媒體座談，當中有位觀眾舉手：「我去年地震後去了一趟 EBC，聽說聖母峰也可以從北面登山口進入，而且車子可以直接開到基地營，為什麼尼泊爾政府不這麼做?」我聽完心裡想：「你是豬阿? 西藏和尼泊爾是二個不同政府，地形也不一樣，去過 EBC 你還不知道嗎?」當然導演不像我這種壞脾氣，耐心地向觀眾解釋各種情況，然後我突然想到自己在 EBC 也曾問過嚮導：「為什麼(我們行程結束後)你要從 Lukla 走四小時回家? 怎麼不搭公車呢?」，嚮導看了我一眼：「這裡沒有公車。」我才大驚：對阿，這裡連柏油路都沒有，腳踏車也沒辦法騎，怎麼會有公車呢? 提醒了我自在舒服的日子過久了，一切變得理所當然，有時還整天抱怨不滿，不要忘了，看看自己所擁有的，我們是幸福的。
昨天一個客人說她以前有嚴重便祕，大約每隔 10~15 天上一次廁所，後來去看醫生，醫生要她動手術，裝個電子裝置在她腰內，透過不斷刺激達到通便效果，要價幾千澳幣，她回那個醫生：你神經病!
這一二年她來找我按摩，我教她早上起床先喝杯溫水，等個 20 分鐘自然就可以達到通腸的效果，現在便祕的情形已經好轉，幾乎每天早上都會上廁所，最初這個方法只是清消化道的建議，當時我並不知道她便祕。昨天我跟她 說，還好妳是聰明的，沒聽西醫的話，以後再有任何上廁所的困難，先打電話來問我，中醫有很多便宜有效的方法，葯材成本澳幣 5 元有找。(等我拿到執照，就會變成 50 元了，哈哈哈哈哈!) 套句某名醫說的「通大便是最基本的，連大便都清不出來，這個醫生也不要當了。」
下面是電流刺激神經手術的文獻，他們想錢想瘋了。
昨天早上帶 Aura 去晨跑，跑了滿身大汗回家洗個澡，然後就開車去上班，但因為熱氣還沒消，所以在車上開了窗子吹風涼快涼快，殊不知到了中午頭就開始痛了，傍晚一回到家頭痛(頭頂、二側跑來跑去)、怕風、流汗、眼睛脹脹的，本來想去煮桂枝湯，但頭實在太痛，乾脆倒頭就睡。
今天早上起床覺得好很多了，頭還是有點隱隱作痛，但不像昨天那麼嚴重，梳洗完就趕緊上班去了，大概中午左右，頭又開始痛起來，所以下午回到家趕快把材料放下去煮，五碗水煮成三碗，煮了十幾分鐘吧，喝起來香香甜甜的，其實還滿好喝的，沒多久汗出來後，突然發現頭也不痛了，精神也好了，有效! 以後沒事家裡都要放幾包備用。
今年五月因期末考的關係，讓我身上的蕁麻疹一次次復發，不堪其擾之下，5月5日再次向學校診所求救，老師診斷是因為本身痰濕過重，加上考試煩心，造成「心包生火，厥陰生風」，於是風疹產生。老師的思路是：既然是因痰濕而起，那肯定要祛濕祛風同時並進，便開出「羌活勝濕湯」(散劑)，一天三次，一次 3 匙。殊不知吃了二劑之後，當天深夜我就開始頭痛、發燒、心悸、自汗、全身發冷、呼吸短促、頭暈、胸悶有痰咳不出，隔天(5月6日)頭還在暈，車也開不了，所以向學校請假一天在家休息，再隔一天(5月7日)，已經好些，但二邊腰(腎俞)超級痠，頭也還是暈暈脹脹的，胸口的痰搞得我想咳卻又咳不了，於是到住家附近的中醫診所報到，記得那天上樓梯時，短短一層樓20階的樓梯，我竟然氣喘吁呼。這位來自台灣的女醫生診斷完我之後說「妳現在全身都燒起來了」，而因為燒到腎陰，所以才會呼吸短促，解釋完後幫我下了幾針，大約20分鐘左右起身，覺得頭立刻輕爽多了，然後她再給我「天王補心丸」，回家我已經可以靜下來繼續 K 書，再過一天，腰痠已經消失，身體恢復正常。
雖然當時我並不知道到底這一切是怎麼發生的，但這次事件讓我下定決心再也不會回學校診所，同時，我也不要再繼續待在這個學校了，很幸運地學期一結束，我成功地轉到雪梨科技大學，也學了一學期中葯學，現在是時候回頭反省半年前的那場災難：
根據當下的症狀，「頭痛、發燒、心悸、自汗、全身發冷、呼吸短促、頭暈、開始感覺胸悶有痰咳不出」、「二邊腰(腎俞)超級痠」，還有「尿黃、大便二天未解」，證實的確如那位女中醫師說的「全身都燒起來了」，但為什麼羌活勝濕湯會造成這種結果呢? 因為防風、荊芥、川芎、羌活、白芷都是辛溫葯，禁用於陰虛火旺或血熱者，而我的情況本來就已經有火，火熱生風而造成風疹，現在又再上這些辛燥葯，更是火上澆油，而且當時我用的是散劑，用量應該比煎劑要少，但老師並沒有減量，所以「大量的乾草加在徐火上，旁邊又有內風助長」，結果就變成一場燎原大火，現在認為老師當時若 1 減少散劑用量 2 加上天冬、女貞子、旱蓮草等補陰葯可能就可以避免這次災難，當然這只是大一初學中葯的想法，希望三年後再回頭看此文，我能有更精確成熟的想法，繼續努力!!
這星期是 School Holiday(春假?)，終於有機會出門到山上走走。昨天起了個大早，想在太陽真正發威之前登頂，無奈早上還是有事要處理，開車到登山口時已經是 9:30 了，頂著近30度的氣溫、流了滿身大汗，終於在中午登上山頂，一如往常，山頂風超大，即使我已經穿上狗外套，還是不敵強勁風勢，吃了簡單的午餐和啤酒就火速下山，可惜已經太遲了，回到車上開始覺得喉嚨不舒服，回家洗完澡，頭也開始沉重起來。到了晚上，太陽穴到顛頂開始頭痛，喉嚨有發炎的感覺，而今天喝了不少水，但尿色還是偏黃，估計應該是風熱感冒，我想了想印象中薄菏葉可以清頭目利咽喉，試了二杯的確有效，頭痛、喉嚨痛有得到緩解，只是當下的病情正在逐漸擴大，沒過多久，不舒服的感覺再度上升，於是臨睡前我吞了二顆銀翹解毒片，方劑中結合清熱解毒和去風熱的葯材，隔天早上起來，頭痛、喉嚨痛已經消失，剩下偶爾喉嚨有小痰(不能咳出)刺激咳嗽，基本上已經恢復正常，晚上睡前再吃二顆以鞏固效果，今天(第三天)已經康復。
今天純粹只是想把這幾天發病到痊癒的過程記錄下來
星期二是我出發到雪梨上課的日子，通常一待到星期四下午回家。
這星期二的早上，我一如往常五點起床，準備搭六點的車子去上課，但立刻就發現右邊肋間不太舒服，當下急急忙忙打包東西也沒空理它，上了車之後，開始仔細摸著到底是什麼回事，大約8~12肋骨摸下去有敏感不想被碰的感覺，寬度大約從右側線向正面約3公分，同時往下有 referred pain，有可能是睡覺時壓到嗎?不對，昨晚我是正面朝上睡的；昨天有跟人打架嗎?沒有阿，我試著想了很多肌肉相關的解釋，但都不合現況，百思不解卻也無能為力，就由它吧，反正應該一會就沒事了。
到了下午不但沒好，甚至連大口吸氣都能感覺到橫隔膜擠壓到"那東西"而出現那個敏感不想被碰的感覺，這下問題大了，我猜想有可能是肝不知什麼原因正在不開心，同時試著回想自己這幾天的確容易疲倦，九點多十點眼睛就快闔上了，然後今天一整天水喝了不少，但一上午還沒上一次廁所，下午強迫自己去尿個尿，想當然爾顏色超深，洗手時看了個舌象：舌紅、二邊有明顯青紫，自覺不妙。今天最後一堂課是下午五點，四點時有個小空，跑去學校實習診所想試試老師的程度，無奈已經都被預約滿了，那也沒辦法了，走到學校中間的草坪躺了下來，閉上眼睛讓身體休息，最近有可能看書認真了點，外加自己這幾天常誤餐，像星期一晚餐就沒吃，再前一天晚餐也是九點多才吃，想想這個後果實在也是自找的。
下了課，和同學去達令港的鼎泰豐吃晚餐，我因為沒吃午餐，所以肚子超餓(真的不應該)，食欲沒有被影響，吃了素紅油抄手麵+冰淇淋，吃飽回到下塌處倒頭就睡，從九點半多睡到早上七點，但起床之後"那東西"還在，摸下去還是很不爽，尿色還是一樣深，舌象還是一樣，我推測"那東西"正在發炎，或用中醫說是有裡熱，而依解剖位置很有可能是肝，所以吞了幾把枸杞試試，中午好像有減輕一點，但還是直到下午一點才上第二次小號，顏色還是一樣，隨著時間過去，尿的次數愈來愈多(正常)，慢慢它也就不痛了，到今天(星期四)已經完全沒事了，只是右腳底板肝膽反射區出現了一個小水包(不知道什麼時候出現的，但肯定不是星期二)，我消毒後立馬擠破它，裡面是透明的水。
每次在坎培拉往返雪梨的巴士上，我都必須先閉目休息一下，因為如果一上車就開始看書復習功課，很快就會感到暈車噁心，通常我都得等到車子上了高速公路，時速穩定在80~100KM，這時開始看書通常不會有問題，有幾次自覺精神狀況不錯，想挑戰一下自己的極限，但還是沒二下就開始反胃，這時立馬把電腦闔上、看看外面的風景或閉上眼睛，一會兒又是一條好漢。這到底是什麼原因呢?身為中醫初學者，我開始試著用中醫的角度解釋這整件事：
黃帝內經說「肝主疏泄」，意思就是說肝的工作就是確保身體氣的流通暢行無阻，該降的氣沉降(像胃、肺)、該升的氣升(像脾)，此外，肝主睛。
所以當我們上車之後，試圖在晃動的車輛中閱讀，也就是試著用眼睛定焦在某特定細小東西上，這時候就是肝就開始用力地工作，讓眼睛可以達成這個艱難的任務，但一段時間之後損耗太多精力，肝必須加大馬力去執行，這時肝引擎開始發燙，接下來會發生什麼事?肝屬木，胃屬土，木克土，於是胃就倒楣了，本來該沉降的胃氣因為肝引擎過熱而上逆了，這時我們開始覺得噁心、想吐、打嗝。這時候如果我們吞下一顆酸梅，因為酸味入肝，所以可以強化肝氣，進而增加肝調節氣機的功能，於是通常輕微的暈車得以解除；或者，把視線移開，看看窗外的風景、閉目養神，讓過熱的肝引擎不需要再辛苦工作，也是可以緩解暈車的症狀。
希望這樣的解釋make sense，也順便解釋了為什麼看電腦文件有事、看電影卻沒事的道理。
昨天寫了封 email 給學校老師，因為昨天我對為什麼看電腦文件、看書會暈車，但看窗外風景卻沒關係的道理想不通，回信中她並沒有用中醫角度回答我，小失望，但不代表我們不能自己找出答案，anyway 原文如下，作為一個紀念。
星期一晚上聽老外說他有點感冒，我拿給他一杯人蔘薑茶，他喝了之後覺得好些了，隔天(星期二)早上他載我去車站我又再給他幾包人蔘薑茶的茶包，要他這幾天多喝，結果今天(星期四)晚上才知道他的感冒病情加重了：早上起床覺得頭暈到站不起來、過了很久才下得了床，一整天忽冷忽熱、發汗、煩悶、喉嚨乾到 失聲，疲倦、沒食欲。
在回家的路上聽完他勉強說出來的症狀，這不就是傷寒論少陽病的小柴胡湯證嗎?
第277條：少普之為病，口苦、咽乾、目眩也。
第280條：本太陽病，不解，轉入少陽者，肋下鞭滿，乾嘔不能食，往來寒熱，尚未吐下，脈弦緊者，與小柴胡湯。
今天(星期五)早上再問他病情，他說今天已經好很多了，只剩下喉嚨腫痛、失聲，確認他的舌象，舌淡紅苔薄白，但尖和邊緣都有點紅，尤其是右邊最甚，脈象就不說了，還沒學到，就算寫出來也不具參考價值，胃口不錯，也沒有煩悶的感覺、但大便數日未解，根據以上估計是病情已經好轉，只剩下喉嚨和心肝火需要處理，在我有限的知識庫裡，蟬蛻會是最佳選項，但偉大的澳大利亞首都沒有中葯行，退而求其次想到中國超市找看看牛蒡子，因為它人肺胃經可治療因風熱引起的咽喉腫痛，又因為它屬種子類，所以也會有潤腸通便的效果，覺得它實在太對症了，但老闆說我們沒有牛蒡子…，看了看他櫃裡的中成葯：大黃解毒片、川貝枇杷膏、銀翹解毒片，最後我選的是銀翹解毒片，因為成份當中有淡竹葉(可以去心火)、金銀花(散風熱、喉嚨痛)、甘草、牛蒡子、薄荷(發散肺肝熱氣、疏肝行氣)、淡豆鼓、連翹(消腫散結)、荊芥(去風首選)，看來看去好像目前這帖最對症；大黃解毒片是可以消喉嚨腫痛、口舌生瘡、牙齦發炎，但覺得葯效太強，他才剛從感冒恢復，如果給他這種攻下葯，可能會損傷正氣，所以不選。
