2013【聖母峰基地營 Everest Base Camp(5,364M) + Kala Patthar(5,550M)】五 @ Cassie's World

-「媽! 我在尼泊爾的山上，聽說現在氣溫是零下 25 度，聖母峰、Nuptse、Luptse 都在我旁邊喔! 」站在 Kala Patthar(5,550M) 山頂全身發著抖拍下這難忘的一刻

D7-11月17日

8:30 Dingboche (4,410M) -> 10:30~11:45 午餐 Thukla (4,620M) -> 1:45 抵達 Lobuche (4,900M)

早上邊吃著早餐、邊看著地圖和嚮導 Ranjit 討論今天的路程，他說大致上今天就是沿著河谷二岸平緩爬升，約 13 公里的路僅上升 500 公尺，只是從今天起要小心高原反應，耳提面命提醒我們不要走太快，並且隨時補充水份，於是出發前作足了拉筋暖身，謝過山屋主人後，繼續朝基地營邁進。

離開 Dingboche 小鎮簡單爬升一段路後，首先映入眼簾的就是被成排雪山包圍的大草原，趁著這開闊又平緩的路況，抓著壓隊的副嚮導 Chandra 一一認識眼前的高山，「那個像溜滑梯的叫 Taboche(6,367M)，他旁邊的是 Cholatse(5,440M)，我們前方那座在冒煙的是 Lobuche East(6,119M)，右前方那座則是許多初級登山家的入門健行山款 Mehra Peak(5,820M)…」，從他嘴裡講出來好像在談論自家後院的庭園造景，但順著他手指的方向望去，沒有一座是失手可以活命的殺手級雪山阿! 果然尼泊爾人不是一般我等都市叢林肉腳可以相提並論的。

聊完附近高山，我又再抓著 Chandra 練習出發前一個月才臨時學的尼泊爾語：

「Mero nahm Cassie ho, tapai ko nahm ke ho?」->我的名字叫 Cassie, 你叫什麼名字?

「Mero nahm Chandra ho, ti mi lai costco cha ?」->我叫 Chandra，你好嗎?

「Malai tic cha, danyabaad, ti mi lai costco cha ?」->我很好，謝謝，你好嗎?

練習完這些簡單問候語後，Chandra 又再耐心地陪我練習數字，邊聊天邊走，嬉笑間不知不覺已經爬升 200 公尺，到了用午餐的山屋 Thukla (4,620M)，看看時間也才 10點半，早餐吃的西藏麵包 Tibetan Bread 在肚子裡還沒消化咧! 但不知道再上去會是什麼情形，如果現在不吃，待會兒餓到走不動就慘了，所以還是塞了一碗雪巴湯 Sherpa Stew，果不其然，吃過午餐後，大家都飽到不想動，再加上前幾天累積的疲勞，一夥人逼著 Ranjit 讓我們坐在山屋曬了一小時太陽才繼續上路。

- 這個低矮的小石屋一般人要彎著腰才進得去，原來這不是給人住的，而是冬天時給牛避寒用的，背景是 Taboche Peak (6,367M)，好驚人的輪廓，人真的能爬上去嗎?

- 即使大中午太陽高掛半空，低溫還是足以使河水表層結冰，此時剛好水袋又沒水了，這次開心地到岸邊裝了滿滿 2 公升的「喜馬拉雅冰河水」

- 今日午餐：Sherpa Stew，就是把一堆菜和飯和通心粉全部丟在一鍋煮，有點像「菜尾湯」

下午的路稍微陡一點，順著結冰的河流向上，Ama Dablam(6,856M)已經在我們後面，也許明天就再也看不到她了。約一小時後，我們登上一個佈滿白雪和天馬旗的山坡，上面有很多登山好手遇難紀念碑，Ranjit 讓大夥兒在這裡調整呼吸，果然過了四千公尺以後，已經到了我的臨界點，即使只是一個稀鬆平常的緩坡，都可以感覺到自己的心臟狂跳、呼吸急促，邊喘著大氣，邊一一細讀每個紀念碑上的名字和生卒，無意間發現其中一個碑上寫著 "Always Aim High" ，心想：這就是熱愛登山所需付出的代價吧? 在登上一座三千公尺高的山後，就會想再挑戰四千公尺的高山；踩在四千公尺的山頂後，又會想再挑戰五千公尺高的山，即使覺得五千公尺可能已經是極限，但登上五千公尺的山頂後，又會情不自禁地想再往更高或更具難度的山推進，一次一次挑戰意志力和身體的極限，自己也不知道何時該停止，最後在最熱愛的活動中喪失了生命，想到此，我不禁一陣鼻酸。

- 在 Lobuche Peak(6,119M) 前的嘛尼堆就是讓每個登山者都肅然起敬的遇難紀念碑，在這邊有數十個登山好手長眠於此(只有紀念碑，他們的遺體不在這裡)

- Sean Agan，2005 年原本計畫成為年紀最大攀登聖母峰的加拿大人，卻在 Camp 1 心臟病發，在下撤到 Pheriche(4,240M)時不幸身亡，得年 63 歲。8 年後，一個愛爬山的台灣女生，無意間為他的墓誌銘大受感動

- 這種在六、七千公尺高的雪山間漫步的感覺真好，身旁的白雪已經凍結成冰，踩在上面，腳下傳來輕脆的「咔ㄘ」聲

過了遇難紀念碑後，不一會兒就來到今天的目的地 Lobuche(4,910M)，放眼望去只見遍地的白雪，這裡的氣溫又要比前一站 Dingboche 再冷上一級，放下行李後，我照例帶著相機到外面亂逛，因為高度更高、氣溫更低，也就更不適合人類居住活動，所以在 Lobuche 小鎮上，只見幾間山屋和小雜貨店 "Shopping Center" 傍著 Khumbu 河而居，再向外就只有整遍積雪和高聳參天的雪山，我試著爬上河谷對面的小山坡，看看能不能拍到夕陽，但因為沒有冰爪，真的很怕一個不小心滑倒就滾下山了，所以沒走多遠就決定回山屋取暖，用過晚餐後早早上床，養精蓄銳、準備明天登上此行目的地-聖母峰基地營 Everest Base Camp !

- 山屋門前的路已經積雪差不多一個人高，要不是有人鏟出路來，我們連門都找不到

- 山屋前的一塊空地，牌子上寫著「Helicapter Landing Zone」，看來這裡也可以叫救援直升機，我希望永遠都不會用到

- Mehra Peak(5,820M) 和結冰中的 Khumbu 河，好一幅 Lobuche 冰河雪山圖阿!

- 跑來搶鏡頭的犛牛讓這幅畫更有 Lobuche 風味

D8-11月18日

8:00 Lobuche (4,900M) -> 10:30~12:00 午餐 Gorak Shep (5,140M) -> 2:00~2:30 Everest Base Camp(5,300M) -> 4:00 Gorak Shep (5,140M)

今天是 EBC 預定攻頂日，要爬升 200 公尺到 Gorak Shep(5,140M) 的山屋，放下行李輕裝爬升 160 公尺到聖母峰基地營 Everest Base Camp(5,300M) ，然後再返回 Gorak Shep 休息一晚，如此重要關鍵的一天，前晚應該好好儲備體力應戰，但昨晚卻是這輩子睡得最差的一晚。

大約 8 點上床入睡，10 點不到被自已"忘了呼吸"驚醒，從此之後氧氣怎麼吸都不夠，大口張嘴吸氣，卻又發現喉嚨乾的好痛，我試著把臉藏在被窩裡，看看喉嚨會不會比較舒服，有，但二氧化碳太多、氧氣不夠，沒多久還是得探頭出來；試著背對窗戶頭下腳上地躺著，這樣冷空氣就不會一直灌進我的鼻子，喉嚨就不會那麼痛，沒用，外面實在太冷了，冷空氣一通過喉嚨就好痛；試著伏著睡，氧氣量和喉嚨痛的問題是解決了，但這姿勢實在太不舒服了，總之，三個小時內我試了無數種睡法，就是沒辦法入睡，愈是著急，氧氣量就愈不夠，氧氣不足又讓我更是著急，數度坐起身只為了吸入更多氧氣，最後愈來愈不舒服，腦子裡居然開始出現過世的親人，再這樣下去不行，我決定起身去吃高山症的葯 Diamox，大約半小時後，呼吸果然變順暢了，不一會我也睡著了，一睡三小時，直到凌晨 4 點因尿意而醒，全身好累，但也卻睡不著了，賴在床上直到 6 點才起來。

用早餐時，跟 Ranjit 提了一下自己昨晚已經用了一顆 Diamox，如果今天接下來有發生任何狀況，他比較能應變，當然我不希望有任何事發生在這離攻頂只剩幾小時的路程裡。

- 出現了! 喜馬拉雅雪雞 Himalayan Snowcock ，通常出現在四千到六千公尺地區，厲害的傢伙，為什麼在這麼高的山區你們還能行動自如呢?

從 Lobuche 到 Gorak Shep 的路不算難走，但超過五千公尺以後，空氣又乾又冷，氧氣又只剩平地的一半，再加上昨晚高山症發作，讓我爬升地很辛苦，走沒多久就要滾到一邊假裝拍照，實則喘大氣，後來 Ranjit 看不過去說：妳今天很沒有 Power 喔! 哎~我也不想阿，喉嚨痛就勢必得用頭巾遮口鼻，遮了口鼻之後，氣又不夠用了，我上輩子沒燒好香、這輩子沒投胎成尼泊爾人，叫我情何以堪!

抵達 Gorak Shep 後，快速把行李放進房間，簡單用過午餐後，Ranjit 又迫不及待地喊著 Jann Jann(讀音ㄗㄢˇ ㄗㄢ)，趕著這群羊上路，出發前我再吞了一顆 Diamox 以防萬一。往 EBC 的路比早上困難，除了刺骨的寒風從雪山、冰川向我們呼嘯而來之外，這趟路沿途都是大小不一的碎石，加上又上下坡不斷，走起來很是艱辛，另一位隊友也是高山症發作，這段短短 2.5 公里的路共吐了七次，甚至連 Diamox 也吐了出來，但她很堅強地撐到了基地營，再回到山屋休息。

- 上吧! 登頂前的最後 2.5 公里，我們要登上聖母峰基地營!

- 去程的路上巧遇剛從 EBC 下來的台灣山友 David ，他的表情是說：「我在 EBC 吐了。」，中間的 Amy 說：「Hey! Check this man!」，我：「風好大…」

- 世界知名大山 Mt Everest(8,848M)(左)、Nuptse(7,861M)(右) 就在我對面! 這麼近距離地看著她們，襯著背後湛藍的天空，心想：哇~你們好美呀!

- 問我這段路是怎麼走的，只有一個字：「喘」，冷冽的寒風從四週的雪山、冰川呼嘨而來，心臟死命地掙扎著把血液送往全身，「撐下去」是腦子裡唯一的意念

- Oh ya~ 終於讓我爬到基地營了! 背包裡有一瓶 Everest Beer ，但高山症和低溫讓我完全沒有興致打開它，明天爬上 Kala Patthar(5,550M) 再來慶祝吧!

- (由左至右)副嚮導 Chandra、Cassie、嚮導 Ranjit，感謝他們二位這幾天來的悉心照料，今天才能站在這裡

回到山屋後，雖然身體很累，但我還是坐不住，當大家在飲酒狂歡的時候，我跑到山屋後面(昨天的另一個方向)晃晃，太陽下山後，這裡的氣溫驟降，冰雪覆蓋大地，以致沒有任何植物可以生長，所有生活物資都必須靠人力或獸力扛上來，不禁在想：如果不是我們這些觀光客，真的會有人住在這裡嗎?

用過晚餐、喝了一大壺熱水，Ranjit 說「明天早上 5 點集合出發去 Kala Patthar(5,550M) ，之後回 Gorak Shep 用早餐、收拾行李，然後就要連趕 10 公里的路回到 Dingboche 旁邊的小鎮 Pheriche(4,240M)，因為明天的行程很滿，所以早上的 Kala Patthar 可以選擇不參加」，但既然都已經來到這裡了，我怎麼可能不上去看看呢? 睡前和 Ranjit 再三保證我一定會準時在大廳集合，肯定不會遲到，然後雙腿一伸，night night。

- Gorak Shep 的夕陽，在 5,000 多公尺高的地方，四處所見只是白茫茫的一片，光禿禿的大地有種置身外太空的感覺，身體隨著氣溫驟降而發抖，嚴寒提醒著我：此地不宜久留，趕快回山屋去吧!

D9-11月19日

5:20 Gorak Shep (5,140M) -> 8:00~8:30 Kala Patthar (5,550M) -> 9:00~9:30 Gorak Shep (5,140M) -> 12:15 Thukla (4,620M) -> 3:00 Pheriche (4,240M)

昨晚睡得很不錯，躺在床上沒二分鐘就進入夢鄉，一路睡到凌晨四點，雖然離集合時間五點還有一個小時，但我還是索性起床，到餐廳裡喝熱水(當然伙房還在睡，我是喝自己保溫瓶裡的熱水)，此時帶隊的 Chandra 還香甜地睡在餐廳的長椅上，只看到 Ranjit 為了照顧一名高山症隊友在忙進忙出，他見我已經準備就緒，不顧我的阻止、硬是把 Chandra 從睡夢中叫起來，這可憐的孩子以為自己睡過頭，立馬跳起來，尷尬地急忙道歉。

五點一到，只有四個人整裝待發出現在餐廳：Amy, Frances, Cindy 和我，待大家都整裝完成，Chandra 打開山屋大門，哇!! 好冷阿! Chandra 說現在大約零下 25 度，本來還擔心自己會不會穿太多： Merino 200 羊毛褲 + Softshell 保暖褲，Merino 200 羊毛衣 + 刷毛背心 + Gore-Tex 羽絨外套，事後證明我應該再多穿一點。

- 早上 5:30 出發去 Kala Patthar ，滿月高掛空中，太陽還沒上工，氣溫是零下 25 度，如果不是對登山有強烈的執著和熱情，實在很難堅持下去

上山的路走得非常辛苦，高度超過五千公尺後，本來就已經呼吸困難，再加上這凍死人不償命的氣溫更是雪上加霜，Cindy 在五百公尺處就決定放棄，當下我也晃過一個念頭：反正就只有四個人參加，現在退出一個，如果我跟著退出應該不會太丟臉吧? 但這個念頭並沒有在腦中停留太久，腿還是死命地奮鬥著，受不了這稀薄的空氣，最後我還是吞了一顆 Diamox，吃下去之後果然一會兒就見效，吸比較得到氧氣，但還是冷到寸步難行。

大約三分之一的路程後，Frances 也因為太冷而回頭，看著她離去的背影，我也好想回頭，但看著山頂(疑似)，覺得再撐一下就到了，「再撐一下!再撐一下!」自已告訴自己不下十次，好不容易稍微走得比較順之後，接下來的路況從原本的泥土路變成亂石路，必須踩著大石頭慢慢大步前進，又得小心旁邊及膝的積雪，這條天堂路的難度又再高了一級，每走幾步就得停下來喘氣，為了呼吸時而拿下頭巾，卻又因為冷，不得不再迅速戴回，感覺鼻子都已經快掉下來了，好冷好冷，好想就停在這裡睡覺，可以睡醒了再繼續走嗎? 吃了 Diamox 後，讓我開始覺得口渴，拉出 Camleback 想喝水，卻發現水管早已結冰了，咬一下吸嘴還可以聽得到碎冰聲。

愈往上走，風勢愈強，手上雖然戴著 OR 號稱可擋零下 20 度的狗鐵絲手套，可是手指卻傳來血液逐漸結冰的痛感，不止如此，腳趾也傳來相同的痛楚，「我真的還能走下去嗎? 」。

搖搖頭，告訴自己「Cassie, common you can do it! 」、「半途而廢不是妳的個性，Let's go! Keep on going! 」，最後 500 公尺時，看起來終點就在眼前，咬著牙、蹬著大步奮力向上，太陽公公雖然上工了，但還沒真正發揮他的威力，眼看著象徵山頂的五色旗愈來愈近，鼻水卻也開始毫不給我留顏面地直直流，肚子好餓，膝蓋好痠，體力也逐漸透支，在抵達頂點時，我已經眼冒金星，把登山杖一丟，邊走帶爬上了頂點大石，不知道是因為太冷，還是太興奮，全身忍不住顫抖，好開心阿! 比昨天登上 Base Camp 還開心，迫不及待與 Amy 和 Chandra 來張合照，這是我第一次登山有瀕死的感覺，但也因為克服了這一切，成功顯得格外值得珍惜!

- 終於登上 Kala Patthar(5,550M) ! 我們太棒了!

- 費盡千辛萬苦，終於爬上了 Kala Patthar，隔著昆布冰河 Khumbu Glacier 近觀 Mt. Everest、Nuptse、Luptse ，雖然很想拿背包裡的 Everest Beer 出來慶祝，但此時我冷得全身發抖，如果有帶 "五八金" 就好了

- 從 Kala Patthar 下來後，心情大為輕鬆，看到一大片乾淨的白雪，再也忍不住內心的激動跳到雪地上翻滾，好冰、好爽!! 人生第一次在雪地上翻滾!

山頂實在好冷，全身一直在發抖，大約停留 20 分鐘我們就火速下撤，雖然還是得小心滑冰，但大部份時間都可以輕快地跳躍下山，大約花了 30~40 分鐘就回到山屋，隊友一見到我們，迎面而來的是瘋狂的掌聲和歡呼聲，腦子還無法形容剛剛才經歷過的苦難，只能說出「很累、很冷」之類的形容詞，然後只記得好想大吞管他什麼熱騰騰的東西，但送上來的早餐是一壺已經冷掉的溫水和吐司加蛋，沒魚蝦也好，扒完早餐，伸伸腿，平復一下歷險歸來的心情。

在山屋沒有休息太久，Ranjit 就又喊著 Jann Jann 趕大家啟程下山，也因為再也不需要顧慮高原反應，大家腳步輕快，我一如往常走在後面，不斷回頭再次張望這些陪伴我們多日的群峰們，「謝謝你們，讓我有這段難忘的回憶，雖然下次不知道何時才會再見，但我一定會再回來的! 」

下山行程

下山的路開心多了，大約五個半小時就走到 Pheriche(4,240M)，用過晚餐，只想癱在床上好好睡他個五天五夜，大概是因為這麼多天來不斷靠意志力驅使自己，然後今天終於登上最後一顆山頭，強烈的意念瞬間解放的結果，向隊友道晚安後，躺在床上，回想著早上在 Kala Patthar 看到的聖母峰、Nuptse、Luptse，好像作夢一樣不敢相信自己真的和他們這麼近。

- Pheriche(4,240M) 小鎮依河而建，就像多數村落一樣，鎮上只有山屋和小雜貨店，人煙非常稀少

- 這麼多天來第一次住在有桌巾的山屋，更重要的是，這間山屋的馬桶居然真的可以充水，堪稱五星級山屋阿

- 在山屋外看到的月亮，透過經幡還是可見它皎潔的月光

D10-11月20日

8:15 Pheriche (4,240M) -> 11:15~12:20 Tenboche (3,860M) 午餐 ->3:50 Namche Bazar (3,440M)

D11-11月21日

10:00 Namche Bazar (3,440M) -> 13:30 Phakding (2,610M)

D12-11月22日

9:15 Phakding (2,610M) -> 11:40 Lukla(2,840M)

D13-11月23日

國內飛機 Lukla(2,840M) -> Kathmandu

從 Kala Patthar 下來後，我患了嚴重的感冒，咳嗽咳到燒聲、鼻水狂瀉不止，一連病了四天，直到最後一天在 Lukla 才稍微能正常說話，但下山的路並沒有隨高度驟減而輕鬆好走，取而代之的是無止盡的上下坡，當時的心情就好比當年爬合歡西峰的那種 "度爛" 再放大十倍，途中我不斷問 Chandra「為什麼明明是下山卻還有上坡?」，他為了安撫我的無理取鬧只好一再說「這個是最後一個了啦，後面就平緩了」，然後沒多久又再遇到一個陡上，幾次之後， "度爛" 至極的我向 Chandra 下最後通諜「如果再出現一個上坡，我就要用登山杖插你屁屁，把你烤來吃! Grill Chandra!」，這可憐的孩子只好拿出手機放尼泊爾的「登山者之歌」-Rasham Firiri 緩和我一再受創的情緒，這招果然有效，隨著輕快的弦律、簡單好記的歌詞，沒多久我們就能隨著音樂哼上二句，也讓後續的下山之行變得沒那麼沉重。

在 Pheriche 往 Namche 途中的村落看到一隻小黑狗，順勢對牠吹了個口哨，想不到牠居然就搖著尾巴跑來討摸摸，還在我的腿上摩蹭，實在太可愛了，忍不住停下來和牠玩了一陣，還幫牠取了個名字 Ku Kur(尼泊爾語"狗"的意思)，再度上路後，Ku Kur 走在前面幫我帶路，等我追上後又再繼續向前走，一直陪我走到下一個村落，牠才看看我，然後一溜煙地跑掉，結束這短暫的友情。

回到 Lukla 後，大夥跑去愛爾蘭酒吧慶祝，但我因為感冒還在全身發冷，所以留在山屋的餐廳取暖，點了杯 15 年的 Scotch Whisky 慶祝此行成功，也聽聽各國山友的登山經驗，以山會友!

- 和我在往 Namche 路上短暫相伴的好朋友 Ku Kur，「要健康長大喔，等我下次回來你要變成一隻強壯的大男孩喔!」

- 最後幾天副嚮導 Chandra 戴上不知道從哪裡弄來的 Ray Ban 太陽眼鏡，還抓了頭髮，是要迷死多少尼泊爾少女阿?

最後一天從 Lukla 飛回 Kathmandu，隨著飛機起飛，看著 Lukla 愈來愈遠，心裡突然有點失落：結束了，二個星期的 Trekking，山雖然永遠都在，但這些一起登上基地營、這些來自世界各地的戰友們何時能再聚? 何時能再一起登山、一起再唱 Rasham Firiri? 我在心裡告訴自己：雖然大夥以後可能很難再聚，但這裡的高山、微風、河流、瀑布、人們、Ku Kur…，對我來說，有太多珍貴的回憶了，我一定要再回來，向更高的山挑戰，創造更多回憶。

尼泊爾，我和你之間還沒完呢!